Ada orang kata window shopping atau melihat2 sambil jamu mata , tapi tidak membeli ini ialah salah satu terapi juga untuk mengurangkan stress. Mungkin juga ada betulnya. Saya teruja melihat barangan yang cantik dan sedap mata memandang dan dalam masa yang sama hati saya tidak beria-ria untuk mendapatkannya, hanya berjalan-jalan menikmati suasana.
Satu info menjaga kesihatan jantung yang baik dan rutin patut dilakukan ialah seseorang itu perlu berjalan dalam 10,000 langkah satu hari. Haahahahaha, saya rasa kita boleh berjalan-jalan di pusat-pusat membeli-belah atau di mana saja yang kita suka sehingga boleh mencapai 50,ooo langkah. Dalam masa 15 minit sekurang2nya kita berjalan sebanyak 1000 langkah. Kalau tak percaya, cuba lakukan dan kira!. Heheheheh, cubalah. Sesekali boleh juga ganti aktiviti jongging dan rasa lebih seronok sambil menjamu mata.
Satu info menjaga kesihatan jantung yang baik dan rutin patut dilakukan ialah seseorang itu perlu berjalan dalam 10,000 langkah satu hari. Haahahahaha, saya rasa kita boleh berjalan-jalan di pusat-pusat membeli-belah atau di mana saja yang kita suka sehingga boleh mencapai 50,ooo langkah. Dalam masa 15 minit sekurang2nya kita berjalan sebanyak 1000 langkah. Kalau tak percaya, cuba lakukan dan kira!. Heheheheh, cubalah. Sesekali boleh juga ganti aktiviti jongging dan rasa lebih seronok sambil menjamu mata.


Semalam saya menghabiskan masa lebih kurang 4 jam di IKEA, salah sebuah gedung membeli belah barangan keperluan rumah. Saya hanya membeli dua tiga barang yang saya berkenan saja. Yang selebihnya saya banyak berlegar-legar diruang display , showroom dan melihat-lihat apa-apa saja yang cantik di depan mata saya. Boleh merehatkan minda dan mengurangkan stress juga.

Cuba bayangkan tetamu kita datang, nanti dihidangkan dengan set gelas dan botol ni, kelas gitu! hehehe, gurau je.
Selalunya saya membeli barang yang nampak cantik tetapi murah, hahahhaha. Bukan berkira, tapi hakikatnya biar berbaloi, jangan membazir. Tidak semestinya barang yang berjenama tu berkualiti tinggi. Kadang-kadang perlu melihat kepada keperluan dan bukannya mengikut kehendak semata-mata.









Saya beli juga termos ni sebiji dan diberikan sebagai cenderamata kepada ipar saya yang selalu suka jamu kami makan anak beranak, terima kasih daun keladi Mak Zu dan Pok Pi.

Barangan plastik sesuai untuk kanak-kanak. Set pinggan, mangkuk, gelas dan sudu/garfu semuanya berharga RM5.90 satu set.




Kalau lenguh-lenguh boleh berehat sekejap dan duduk rileks atas sofa yang di display untuk pelanggan.



Setelah agak penat berjalan-jalan sambil bersantai-santai menjamu mata terasa lapar lah pulak. kami singgah makan sekejap tengahari di cafe berhampiran dan pulang......ok, rileks lah juga sesekali.......hmmmm.
Ketahui kah anda????
Terapi minda dan tubuh badan yang sihat ialah ketika kita solat.
"Bangunlah sembahyang dalam sepertiga malam dan bermunajatlah kepadaNYA dengan sesungguhnya" Insyaallah diwaktu siangnya nanti kita akan terasa lebih segar dan nikmat dalam melakukan aktiviti harian yang diredhoinya.....Mudah2an, Aminn.